健康的なダイエットなどを紹介
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
今までのダイエットとは違う
低炭水化物ダイエット(ローカーボダイエット)とは、アメリカのロバート.C.アトキンス博士が考案したダイエット方法です。炭水化物中毒の人のためのダイエットで、炭水化物摂取量を制限することで血糖値をコントロールし、減量や体質改善を目指すダイエット方法です。低脂質ダイエットに比べて、体に与える負担が少なく、日本人向きのダイエット方法と言えます。 低炭水化物メニューとご褒美食(好きなものを食べて良い)を組み合わせることで炭水化物の欲求をへらし、減量とその体重の維持が可能です。 このダイエットは炭水化物中毒の人のために開発されたもので、これまでにないアプローチをとっているのです。 PR |
カレンダー
カテゴリー
フリーエリア
最新記事
(09/30)
(09/20)
(09/12)
(09/01)
(08/23)
最新トラックバック
プロフィール
HN:
満腹健康ガール
性別:
非公開
ブログ内検索
最古記事
|